БЖБ және ТЖБ 9-сынып Дене шынықтыру 2026–2027: тақырыптар мен

Қауіпсіздік ережесі. Спринттік жүгіруді жетілдіру

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіне және мұқият сипаттай білу

Жүгіру төзімділік дағдысын жақсарту

9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау · 9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған қыздырыну жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау

Секірудің түрлендірілген түрлері

9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу

Лақтыруды жетілдіруге арналған жаттығулар құрастыру

9.1.1.1 үлкен ауқымдағы арнайы спорттық қимыл-қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты салыстыру

Жүгіру эстафетасын өткізу жолдарын құрастыру

9.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығулары ның тәжірибе лерін байытуға арналған дағдыларды бағалай білу

Ойын техникасы

9.1.1.1 үлкен ауқымдағы арнайы спорттық қимыл-қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты салыстыру · 9.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түрлендіре білу

Ойын тактикасы және тактикалық әрекеттер

9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу · 9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығулары ның түрлі тактикаларын, стратегияларын және композиция лық идеяларын құра, талдай және салыстыра білу

Командалық жұмыс және көшбасшылық дағдысы

9.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді бағалау · 9.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу қимыл-әрекеттерімен байланыс ты білімді бағалай білу

Қауіпсіздік ережесі. Топтық саптық жаттығулар

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіне және мұқият сипаттай білу

Акробатикалық элементтердің жиынтығын құру

9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған қыздырыну жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау · 9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу

Гимнастикалық снарядта жүйелі жаттығулар құру

9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығулары ның түрлі тактикаларын, стратегияларын және композиция лық идеяларын құра, талдай және салыстыра білу · 9.1.4.4 қимыл-қозғалыс сапаларын орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілікте рін бағалай білу

Топта гимнастика жаттығулар тізбегін құру және бағалау

9.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді бағалау · 9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығарма шылық қабілетте рін бағалай және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

Халықаралық ойындар

9.2.7.1 жарыс кезінде таза ойнау, патриотизм және ынтымақ тастыққа жататын мінез-құлық көрсетуді талдай білу · 9.2.3.1 қолайлы оқу-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша бірқатар біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыла рын бағалай білу

Зияткерлік ойындар

9.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін бағалай және талдау білу · 9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығарма шылық қабілетте рін бағалай және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

Қауіпсіздік ережесі. Денені қыздыру және қалпына келтіру әдістерінің кешенін құрастыру

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіне және мұқият сипаттай білу · 9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған қыздырыну жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау

Күшті, төзімділікті жақсарту жаттығулар жиынтығы

9.3.1.1 салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жекебастың үлгісімен көрсету · 9.1.4.4 қимыл-қозғалыс сапаларын орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілікте рін бағалай білу

Кедергілерден өтудегі арнайы спецификалық жаттығуларды жетілдіру

9.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түрлендіре білу · 9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау

Ойын кезіндегі көшбасшылық және командалық іс-шаралар

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіне және мұқият сипаттай білу · 9.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді бағалау

Ойын кезіндегі мәселені шешу дағдысын жетілдіру

9.2.8.1 түрлі қимыл-қозғалыс негіздері мен шарттастырылған рөлдерді бағалай және бейімдей білу · 9.1.4.4 қимыл-қозғалыс сапаларын орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілікте рін бағалай білу

Ойын комбинация ларын құру

9.2.3.1 қолайлы оқу-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша бірқатар біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыла рын бағалай білу · 9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығарма шылық қабілетте рін бағалай және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

Баламалы ойындар құрастыру

9.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу қимыл-әрекеттерімен байланыс ты білімді бағалай білу · 9.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін бағалай және талдау білу

Қауіпсіздік ережесі. Ойын жағдайында допты игеру техникасы

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіне және мұқият сипаттай білу · 9.1.1.1 үлкен ауқымдағы арнайы спорттық қимыл-қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты салыстыру

Ойын кеңістігінде бағыт-бағдар дағдысын жетілдіру

9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу · 9.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайлан дыру және бала түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылым дық тәсілдерді бағалай және салыстыра білу

Жеке, топтық, командалық тактикалық әрекеттер

9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығулары ның түрлі тактикаларын, стратегияларын және композиция лық идеяларын құра, талдай және салыстыра білу

Топта ойын- сауық ойындарын құру

9.2.8.1 түрлі қимыл-қозғалыс негіздері мен шарттастырылған рөлдерді бағалай және бейімдей білу · 9.1.6.1 қимыл-қозғалыс белсенділігі мен байланысты қиындықтарды жеңе және жауап қайтара білу дағдыларын бағалай білу

Әртүрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жиынтығын құрастыру

9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау

Стайерлік жүгіру дағдысын дамыту

9.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түрлендіре білу

Секіру, лақтыру дағдысын дамыту

9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығарма шылық қабілетте рін бағалай және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну · 9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіне және мұқият сипаттай білу

Қозғалыс қабілеті арқылы денсаулықты нығайту

9.3.1.1 салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жекебастың үлгісімен көрсету